Nach dieser basischen Teilfastenwoche können wir die verbleibenden Winterwochen mit neuer Leichtigkeit genießen, um dann gut gelaunt in den Frühling zu starten!

Teilfasten oder gemäßigtes Fasten: das ist Fasten ohne Hungern, stattdessen mit Genuss! Ein Fasten, dass uns wieder in unsere Balance bringen kann.

Jeden Tag dürfen wir uns auf 3 leckere vegetarisch-oder vegan-basische Mahlzeiten aus einem vielfältigen Rezeptefundus freuen.

Mit heilsamen Effekten: Unser Säure-Basen-Haushalt harmonisiert sich, das Immunsystem wird gestärkt, die Selbstheilungskräfte in uns werden angeregt, Krankheiten kann vorgebeugt und bestehende Beschwerden (z. B. Sodbrennen, Verstopfung, Schmerzen) können gelindert werden.

Nach dieser basischen Fastenwoche werden wir – auf allen Ebenen entgiftet, entsäuert und um einige überflüssige Pfunde erleichtert – frisch und fröhlich in den Frühling starten können.

Die gesamte Fastenwoche inkl. 4 Treffen in der Kleingruppe, Kursmaterial und Begleitprogramm mit Erfahrungsaustausch, WhatsApp-Gruppe (falls gewünscht), wertvollen Informationen zu Ernährung und Gesundheit, leckere Rezepte und Entspannungseinheiten kostet 90 Euro.

Gemeinsames gemäßigtes und genussvolles Fasten macht Spaß und motiviert!

Vorbereitungstreffen: Sa., 22.02.2025, 9 Uhr
Fastenwoche: Mo., 24. Febr. bis So., 02. März 2025
Fastentreffen: 3 x, Dauer je 90 bis 120 Minuten, Ort: Breitenbach am Herzberg, Praxis Naturblick
Uhrzeit: nach Absprache mit den Teilnehmerinnen
Teilnahmegebühr: 90 Euro