Wir beginnen den Sommer leicht und beschwingt mit einer wunderbaren gemeinsamen Fastenwoche mediterraner Art.

Jeden Tag dürfen wir uns auf 3 leckere vegetarisch-basische Mahlzeiten freuen – passend zur Jahreszeit in Anlehnung an die Mittelmeerkost.

Fasten ohne Hungern, was wollen wir mehr? Denn auch beim gemäßigten bzw. Teil-Fasten profitieren wir von vielerlei heilsamen Effekten:

Unser Säure-Basen-Haushalt harmonisiert sich, das Immunsystem wird gestärkt, die Selbstheilungskräfte in uns werden angeregt, Krankheiten kann vorgebeugt und bestehende Beschwerden gelindert werden.

Nach dieser Sommerfastenwoche werden wir – auf allen Ebenen entgiftet, entsäuert und um einige überflüssige Pfunde erleichtert – frisch und fröhlich in die heiße Jahreszeit starten.

Die gesamte Fastenwoche inkl. 5 Treffen in der Kleingruppe, Kursmaterial und Begleitprogramm mit Erfahrungsaustausch, wertvollen Informationen, Yoga und Entspannung kostet 120 Euro.

Gemeinsames Fasten macht Spaß und motiviert zum Durchhalten!

Vorbereitungstreffen: 15. Juni 2024, 8 Uhr
Fastenwoche: 22. Juni bis 28. Juni 2024
Fastentreffen: Sa., Mo., Mi., Fr. – á 90 bis 120 Minuten
Uhrzeit: 8 Uhr morgens
Teilnahmegebühr: 120 Euro