Sanfte Bewegungen für mehr Wohlbefinden!

Speziell für Seniorinnen und Frauen mit Bewegungseinschränkungen!

Mein Kurs „Bewegung auf dem Stuhl für Seniorinnen“ macht Spaß und fördert die Beweglichkeit!

Mit einem Mix aus Gymnastik, Tanz und Yoga auf dem Stuhl – angepasst an Ihre individuellen Bedürfnisse – werden Sie sich schon nach kurzer Zeit energiegeladener und wohler in Ihrem Körper fühlen. 

Für wen? Dieser Kurs richtet sich besonders an Seniorinnen, die Yoga in einer sanften und zugänglichen Form erleben möchten.

Startdatum: Dienstag, 28. Mai 2024, um 10:00 Uhr

Kursdauer: 5 x dienstags, jeweils 60 Minuten

Kosten: 60 Euro für den gesamten Kurs

Sichern Sie sich noch heute Ihren Platz und nehmen Sie teil am Kurs „Bewegung auf dem Stuhl für Seniorinnen“! Kontaktieren Sie mich für weitere Informationen und zur Anmeldung.