Natürliche
Ernährung & Gesundheit
Schon der berühmteste Arzt des Altertums, Hippokrates von Kos, verfolgte einen ganzheitlichen Ansatz und wusste um die Heilkraft einer gesunden Ernährung: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel und eure Heilmittel eure Nahrungsmittel sein“. Jahrhunderte später, im Mittelalter, verfasste die Universalgelehrte Hildegard von Bingen umfassende Ernährungs- und Lebensempfehlungen, die wir auch heute noch für ein besseres Wohlbefinden im Alltag umsetzen können. Mittlerweile existieren zahlreiche Ernährungsformen, und wir können intuitiv entscheiden, welche Elemente daraus unserer eigenen Gesundheit förderlich sein können.
Die individuell zu uns passenden Lebensmittel und Heilpflanzen können als unsere Begleiter Wundervolles bewirken. Ganz auf Ihre Bedürfnisse, Ihre Konstitution und Ihre momentane Lebenssituation angepasst, unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönliche Wohlfühlernährung zu finden sowie weitere wertvolle Impulse für Ihren Weg Richtung Gesundheit und Lebensfreude zu entdecken.
Individuell
Ganzheitlich
Natürlich
Ernährungs- & Gesundheitsberatung
In meinem ruhigen Raum in ländlicher Umgebung mit Blick in die Natur berate ich Sie ganzheitlich und einfühlsam in Ernährungs- und Gesundheitsfragen sowie bei bereits bestehenden gesundheitlichen Beschwerden.
Sollte Ihnen eine Anfahrt nicht möglich sein, kann die Beratung gerne auch online oder telefonisch stattfinden.
Für eine 60-minütige 1 zu 1 Beratung berechne ich 40 €, für jede weitere halbe Stunde 15 €.
Elemente meiner Beratung
Innerhalb meiner Beratungen greife ich immer wieder auf Elemente aus der Heilkunde der Hildegard von Bingen (1098 – 1179) zurück. Gerade in der heutigen Zeit sind ihre Ernährungs- und Lebensempfehlungen von unschätzbarem Wert und wunderbar in den Alltag zu integrieren.
Meine Ernährungsberatung ist dennoch undogmatisch; ich beschäftige mich seit Jahrzehnten mit verschiedenen Ernährungs- und Heilweisen aus aller Welt und erspüre, was meine Klientinnen gerade brauchen. Oftmals ist es gerade die individuelle Einbindung von Elementen unterschiedlicher Ernährungsformen im Alltag, die uns zu einer ausgewogenen und gesundheitsfördernden Lebensweise verhilft.
Betrachtung des ganzen Menschen
Mein Fokus liegt auf einer natürlichen, aufbauenden, aber auch genussvollen Ernährung, die Sie wieder in Ihre Energie und Ausgeglichenheit bringen kann. Dabei gehe ich nicht nur auf bereits bestehende Beschwerden und Symptome ein, sondern betrachte den ganzen Menschen mit allen inneren und äußeren Faktoren, die Einfluss auf die Lebensqualität nehmen können.
Die Kraft der Natur als wichtige Unterstützung
Die Kraft der Natur, die uns immer und überall unterstützend zur Verfügung steht, spielt eine wichtige Rolle in meinen Beratungen. Pflanzen, Bäume, Kräuter und Gewürze können wunderbare Begleiter auf unserem Heilungsweg sein. Wichtig ist, dass sie individuell zu uns passen. Ich lade Sie ein, aus der Lebenskraft der Natur zu schöpfen, Ihre persönlichen natürlichen „Helfer“ zu finden und diese in Ihren Alltag zu integrieren.
Betrachtung der inneren Natur
Innerhalb meiner Beratungen richte ich den Blick nicht nur auf die Heilkraft der Natur im Außen, sondern ebenso auf die innere Natur meiner Klientinnen.
Die passenden Heilpflanzen und Lebensmittel können als unsere Begleiter bereits Wunderbares bewirken. Doch was braucht es noch, um in ein ganzheitliches Wohlbefinden gelangen zu können?
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre persönlichen Ressourcen zu aktivieren und Ihre inneren Wegweiser Richtung Selbstheilung zu entdecken.
1 zu 1
Individuelle Unterstützung für Wohlbefinden und Lebensfreude
Individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst, unterstütze ich Sie dabei, die zu Ihnen passende Ernährung und Ihre persönlichen Helfer aus der Natur zu finden sowie weitere wertvolle Impulse für Ihren Weg Richtung Wohlbefinden und Lebensfreude zu entdecken.
Beratungstermine können sowohl vor Ort, telefonisch als auch online stattfinden.
Ich freue mich auf Sie!
„Blicke in dein Inneres. Da ist die Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, wenn du nicht aufhörst zu graben.“
Marc Aurel
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