Starten Sie leicht & beschwingt ins neue Jahr nach dieser gemäßigten Online-Fastenwoche (3 Mahlzeiten täglich) in Anlehnung an die Ernährungsempfehlungen der Hildegard von Bingen.

Eine Winterwohlfühlwoche mit basisch-veganen Leckereien. Weg mit dem Weihnachtsspeck, willkommen gute Laune!