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Yoga & Entspannung
Tibetisches Heilyoga Lu Jong
Ein Kurs für Anfängerinnen & Seniorinnen. Fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Konzentration & innere Ruhe.
€ 80
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Gelassen ins neue Jahr starten! Erlernen Sie dieses klassische Entspannungsverfahren für die Stressbewältigung im Alltag.
€ 60