Hildegard v. Bingen & Baumheilkunde
Ort Breitenbach am HerzbergHerbstfastenwoche mit Spaziergängen.
Herbstfastenwoche mit Spaziergängen.
Der Kurs "Atem- & Achtsamkeitstraining" lädt Sie ein, durch bewusstes Atmen und Achtsamkeitsübungen innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Noch 2 Plätze frei! Kurzfristige Anmeldung noch möglich. Wir genießen den Herbst leicht und beschwingt, mit einer wunderbaren gemeinsamen basisch-mediterranen Fastenwoche!
Die Abendentspannung findet ab sofort jeden Dienstag um 19 Uhr statt - keine Kursbindung, komm einfach, wenn Du nach einem stressigen Tag wieder zu Dir selbst und in die Ruhe finden willst.
Ab sofort jeden Mittwochmorgen: Starte den Tag mit energetisierenden Übungen aus dem Tibetischen Heilyoga Lu Jong. Keine Kursbindung. Komm, wenn Du Lust und Zeit hast!
Jeden Donnerstagabend: offene Stunde mit ruhigen und fließenden Übungen aus dem Tibetischen Heilyoga Lu Jong für einen entspannten Ausklang des Tages und einen guten Schlaf in der Nacht.
Herbstfastenwoche mit Spaziergang
Ein Live-Online-Fasten für die Seele in Anlehnung an die Empfehlungen der Hildegard von Bingen.
Ein intensiver Kurs in einer festen Kleingruppe zur Förderung der Resilienz und der Selbstfürsorge mithilfe von Atem- und Achtsamkeitsübungen und ganz viel Erfahrungsaustausch.
Wir genießen den Herbst leicht und beschwingt, mit einer wunderbaren gemeinsamen Fastenwoche mediterraner Art.
Eine besinnliche Adventsfastenwoche in Anlehnung an die Ernährungsempfehlungen der Hildegard von Bingen (gemäßigtes Dinkel-Gemüse-Fasten, 3 Mahlzeiten täglich)
Eine vorweihnachtliche Wohlfühlwoche mit heilsamen Effekten: Teilfasten mit veganen Plätzchen & anderen gesunden Leckereien