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Heute

Atem- & Achtsamkeitstraining

Ort Breitenbach am Herzberg

Der Kurs "Atem- & Achtsamkeitstraining" lädt Sie ein, durch bewusstes Atmen und Achtsamkeitsübungen innere Ruhe und Gelassenheit zu finden.

€ 80,

Mediterranes Herbstfasten Oktober

Ort Breitenbach am Herzberg

Noch 2 Plätze frei! Kurzfristige Anmeldung noch möglich. Wir genießen den Herbst leicht und beschwingt, mit einer wunderbaren gemeinsamen basisch-mediterranen Fastenwoche!

€ 120

Abendentspannung – offene Stunde ohne Kursbindung

Ort Breitenbach am Herzberg

Die Abendentspannung findet ab sofort jeden Dienstag um 19 Uhr statt - keine Kursbindung, komm einfach, wenn Du nach einem stressigen Tag wieder zu Dir selbst und in die Ruhe finden willst.

€ 10

Atmung, Achtsamkeit & Meditation

Ort Breitenbach am Herzberg

Ein abwechslungsreicher Kurs zum Entdecken verschiedener Entspannungstechniken für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.

€ 80

Tibetisches Heilyoga Lu Jong

Ein Kurs für Anfängerinnen & Seniorinnen. Fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Konzentration & innere Ruhe.

€ 80

ONLINE-Gemäßigtes Fasten Hildegard von Bingen

Starten Sie leicht & beschwingt ins neue Jahr nach dieser gemäßigten Online-Fastenwoche (3 Mahlzeiten täglich) in Anlehnung an die Ernährungsempfehlungen der Hildegard von Bingen.

€ 90

Basisches Winterfasten

Ort Breitenbach am Herzberg

Eine Winterwohlfühlwoche mit basisch-veganen Leckereien. Weg mit dem Weihnachtsspeck, willkommen gute Laune!

€ 100