Atmung, Achtsamkeit & Meditation
Ort Breitenbach am HerzbergEin abwechslungsreicher Kurs zum Entdecken verschiedener Entspannungstechniken für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.
€ 80
Aktuelle Termine
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ONLINE – Gemäßigtes Adventsfasten Hildegard von Bingen
Ein besinnliches Live-Online-Fasten für die Seele in Anlehnung an die Empfehlungen der Hildegard von Bingen.
€ 80
Gemäßigtes Neujahrsfasten Hildegard von Bingen
Beginnen Sie das neue Jahr leichter & gelassener nach dieser intensiven Reinigung von Körper, Geist & Seele. Ohne Hunger, dafür mit Genuss!
€ 100
Tibetisches Heilyoga Lu Jong
Ein Kurs für Anfängerinnen & Seniorinnen. Fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Konzentration & innere Ruhe.
€ 80
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Gelassen ins neue Jahr starten! Erlernen Sie dieses klassische Entspannungsverfahren für die Stressbewältigung im Alltag.
€ 60
ONLINE-Gemäßigtes Fasten Hildegard von Bingen
Starten Sie leicht & beschwingt ins neue Jahr nach dieser gemäßigten Online-Fastenwoche (3 Mahlzeiten täglich) in Anlehnung an die Ernährungsempfehlungen der Hildegard von Bingen.
€ 90
Basisches Winterfasten
Ort Breitenbach am HerzbergEine Winterwohlfühlwoche mit basisch-veganen Leckereien. Weg mit dem Weihnachtsspeck, willkommen gute Laune!
€ 100