Ein besinnliches Live-Online-Fasten für die Seele in Anlehnung an die Empfehlungen der Hildegard von Bingen.
Beginnen Sie das neue Jahr leichter & gelassener nach dieser intensiven Reinigung von Körper, Geist & Seele. Ohne Hunger, dafür mit Genuss!
Ein Kurs für Anfängerinnen & Seniorinnen. Fördert Beweglichkeit, Gleichgewicht, Konzentration & innere Ruhe.
Gelassen ins neue Jahr starten! Erlernen Sie dieses klassische Entspannungsverfahren für die Stressbewältigung im Alltag.
Starten Sie leicht & beschwingt ins neue Jahr nach dieser gemäßigten Online-Fastenwoche (3 Mahlzeiten täglich) in Anlehnung an die Ernährungsempfehlungen der Hildegard von Bingen.
Eine Winterwohlfühlwoche mit basisch-veganen Leckereien. Weg mit dem Weihnachtsspeck, willkommen gute Laune!