Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Gelassen ins neue Jahr starten! Erlernen Sie dieses klassische Entspannungsverfahren für die Stressbewältigung im Alltag.
€ 60
Gelassen ins neue Jahr starten! Erlernen Sie dieses klassische Entspannungsverfahren für die Stressbewältigung im Alltag.
Starten Sie leicht & beschwingt ins neue Jahr nach dieser gemäßigten Online-Fastenwoche (3 Mahlzeiten täglich) in Anlehnung an die Ernährungsempfehlungen der Hildegard von Bingen.
Eine Winterwohlfühlwoche mit basisch-veganen Leckereien. Weg mit dem Weihnachtsspeck, willkommen gute Laune!